Je suis Sandra, j'ai débuté la pole dance à 39 ans, sans jamais avoir été gymnaste ou danseuse, j'ai toujours été sportive mais aucun sport qui ressemble de près ou de loin à la pole dance.

Aujourd'hui j'ai 47 ans, je pratique la pole dance depuis 2018 et je suis prof chez "Around the pole rodez" depuis avril 2024. Je suis co-fondatrice avec mes 4 polecopines de cette association et nous sommes dans les locaux de l'ASPTT de Rodez. J'ai été formée pour être prof de pole dance chez Artistic Pole à Toulouse.

A partir de septembre 2026, je lance mon propre studio en plus des cours que je continuerais à donner à Around the pole.

La pole dance est devenue bien plus qu'une discipline à mes yeux, la pole dance a été une véritable rencontre avec moi-même. Elle m’a permis de gagner en confiance, d’accepter mon corps avec bienveillance et de révéler une féminité faite de force, de fluidité et de grâce. C’est cette transformation que je souhaite transmettre à travers chacun de mes cours.

Je vous accueille au Flydragon studio à Bertholène, près de Rodez, pour pratiquer la pole dance en Aveyron dans une ambiance bienveillante

La Pole Dance est une discipline artistique et sportive qui mêle force, souplesse, danse et expression corporelle autour d’une barre verticale

Elle permet de développer progressivement sa force, sa mobilité, sa coordination et sa confiance en soi, tout en laissant une grande place à la créativité et au plaisir de bouger.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), la Pole Dance s’adapte à chacun : il n’est pas nécessaire d’être souple, musclé(e) ou danseur(se) pour commencer. On progresse à son rythme, étape après étape, et chaque petite victoire compte.

À travers la Pole Dance, on apprend aussi à mieux connaître son corps, à l’accepter et à en être fier(e). Parce qu’au-delà des figures, des inversions et des chorégraphies, c’est surtout une belle façon de prendre confiance en soi et de se sentir libre dans son corps. 🐉✨